ডাবের বিকল্পে এখন অনেকের পছন্দ তালশাঁস
প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস করছে পুরো বাংলাদেশ। দুপুরের তীব্র রোদ আর গরম বাতাসে বাইরে বের হওয়াই যেন কষ্টকর হয়ে উঠেছে। এমন সময় শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সবার পছ...
ট্যাগ
গ্রীষ্মকাল
৪টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
দেহে পানির পরিমাণ ঠিক রাখে যেসব ফল
গরমে অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীরে পানিশূন্যতা বোধ হতে পারে। এ সময় শরীর হাইড্রেটেড রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান খুবই প্রয়োজন। এর পাশাপাশি প্রতিদিনের খ...
গ্রীষ্মকালে পরতে পারেন যেসব পোষাক
ইদানীং গরমের দাপট বেড়েছে অনেকটাই। কিন্তু গরমের কারণে তো আর কাজ বন্ধ করে বসে থাকা যায় না, বাইরে যেতেই হয়। তাই গ্রীষ্মকালে পোষাক নির্বাচনে সচেতন থাকলে আ...
শুধু পানি নয়, সঠিক হাইড্রেশনই সুস্থতার চাবিকাঠি
অনেকে মনে করেন, বেশি করে পানি খেলেই শরীর ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি এতটা সরল নয়। শরীরের জন্য শুধু পানির পরিমাণ নয়, বরং...