৫০ পেরিয়ে সুস্থ থাকতে প্লেটে রাখুন এই খাবারগুলো
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের চাহিদাও বদলে যায়। ২৫ বছর বয়সে যে খাবার সহজেই হজম হয় বা শরীরের জন্য উপকারী মনে হয়, ৫০ পেরোনোর পর সেই একই খাদ্যাভ্যাস আর উপ...
ট্যাগ
খাদ্যাভ্যাস
৪টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
তারুণ্য ধরে রাখতে বদলাতে হবে খাদ্যাভ্যাস
বয়স বাড়বে, এটাই জীবনের স্বাভাবিক নিয়ম। তবে সময়ের ছাপ যেন খুব দ্রুত শরীর ও ত্বকে না পড়ে, সেটাই চান প্রায় সবাই। অনেকেই তারুণ্য ধরে রাখতে দামি প্রসাধনী,...
হরমোন ও সঠিক খাদ্যাভ্যাসের সংযোগ
আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের অত্যন্ত পরচিত একটি শব্দ হরমোন। আমাদের শরীরের হরমোনগুলি রাসায়নিক বার্তাবাহক হিসেবে কাজ করে যা শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের...
হামে আক্রান্ত শিশুর যত্ন, খাদ্যাভ্যাসে করণীয় ও বর্জনীয়
হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক তীব্র ভাইরাসজনিত রোগ, যা প্রধানত শিশুদের আক্রান্ত করে। তবে এটি যেকোনো বয়সেই হতে পারে। বর্তমানে হামে শিশুমৃত্যুর হার আশঙ্কাজন...