চায়ের সঙ্গে যেসব খাবার খেলে সতর্ক থাকবেন, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
এক কাপ গরম চা যেন দিনের ক্লান্তি দূর করার অন্যতম সঙ্গী। অফিসের বিরতি, বিকেলের আড্ডা কিংবা বৃষ্টিভেজা মুহূর্ত- চায়ের সঙ্গে বিস্কুট, সিঙাড়া, পাকোড়া বা ন...
ট্যাগ
ক্যাফেইন
৩টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
খালি পেটে চা খাচ্ছেন! বাঁচবেন কতদিন?
খালি পেটে চা, সকালটা কি সত্যিই শুরু হয় বিষে ভরা এক অভ্যাসে? সকালের শুরুটা অনেকের কাছেই মানে এক কাপ গরম চা। ঘুমভাঙা চোখ, এলোমেলো মন আর দিনের ব্যস্ততার...
শুধু পানি নয়, সঠিক হাইড্রেশনই সুস্থতার চাবিকাঠি
অনেকে মনে করেন, বেশি করে পানি খেলেই শরীর ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি এতটা সরল নয়। শরীরের জন্য শুধু পানির পরিমাণ নয়, বরং...