Category: স্বাস্থ্য

অফিসে ব্যস্ত সময় পার করেন অনেকেই। শত ব্যস্ততার মাঝে ভুলে যান নিজের শরীরের দিকে খেয়াল রাখতে। বিশেষ করে যারা হেলথ সচেতন তারা। বিভিন্ন ব্যস্ততার মাঝে সঠিক এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া হয় না। অনেকেই তাই বেছে...

“দুই চোখের অই অশ্রুজলে  চাঁদের আলোও ঝড়ে পড়ে”বিরহ, কলহ, অভিমান যাই বলুন নাহ কেন এগুলো থেকেই সৃষ্টি হয় কান্না। কান্না মানুষকে কিছু অতীত স্মৃতি মনে করিয়ে দিলেও এর উপকারিতা অবাক করার মত।কান্না মানুষের জন্য...

আপেল সিডার ভিনেগার শরীর সুস্থ রাখতে ওষুধ হিসেবে কাজ করে থাকে।যারা অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা নিয়ে ভুগছেন এবং ডায়াবেটিস সহ নানা রকম রোগে আক্রান্ত, তাদের জন্য এই পানীয় অনেক উপকারী।  শরীরের পাশাপাশি চুল এবং ত্বকের ক্ষেত্রে...

সকালে ঘুম থেকে উঠে হাতে এক কাপ গরম কফি হলে মন্দ হয় না। অনেকে তো কফি ছাড়া সকালটা কল্পনাই করতে পারে না। কিন্তু আপনি যদি হয়ে থাকেন ডায়াবেটিস এর রোগী তাহলে কফি হতে পারে মারাত্মক...

এই জগতে বিভিন্ন ধরনের রোগ-বালাই লেগেই রয়েছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের বিশদ অগ্রগতির কারণে আমরা প্রত্যহ নতুন রোগ সম্পর্কে জানতে পারছি। আবিষ্কৃত সকল রোগগুলো একটি আরেকটির থেকে অনেকটা ভিন্ন। আপনার পাশে ঘুমিয়ে থাকা ব্যক্তিটি হয়ত এমন...

মানসিক চাপ জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। জীবনের আঁকে বাঁকে মানসিক চাপ থাকবেই। তবে লক্ষ্য হবে মানসিক চাপ কমিয়ে বা চাপমুক্ত হয়ে জীবন চলার পথে এগিয়ে যাওয়া। মানুষের জীবনে এমন অনেক ঘটনা ঘটে যার ফলশ্রুতিতে...