Category: স্বাস্থ্য

প্রতিটি পদক্ষেপে আমরা নিজেদের পরিবর্তন করছি। আমরা তৈরি করে নিচ্ছি নতুন সমাধান। অধিকাংশ মানুষেই সীমিত সময়ের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য নিজের একটি ভয়ানক ক্ষতি করে যাচ্ছে প্রত্যহ। কটন বাড শব্দটির সাথে শিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ...

‘চা’  দিয়ে সকালটা শুরু হয় প্রায় সবারই। ঘুম থেকে উঠে কম বেশি সবাই ‘চা’ পান করতে পছন্দ করেন। ‘চা’ হল একটা ভালো লাগা। এক কাপ ‘চা’ পারে অনায়াসেই আপনার ক্লান্তি দূর করতে।  ‘চা’ তে রয়েছে...

সম্প্রতি অনলাইন জগতে কোভিড-১৯ এর প্রতিষেধক বা টিকা নিয়ে তুমুল শোরগোল দেখা যাচ্ছে। এমন হয়েছে এই বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে একশ্রেণীর মানুষ সবাইকে থানতুনি পাতা সেবন করিয়েছে। সাধারণ মানুষের আবেগ নিয়ে প্রত্যহ একশ্রেণীর মানুষ তাদের...

ঘরের ছোট সদস্যরা এমনিতেই অনেক কোমল হয়ে থাকে। তাদের সব সময় রাখতে হয় চোখে চোখে এবং সাবধানে। ছোটদের বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন ধরনের অসুখ-বিসুখ হয়ে থাকে। যেহেতু তারা ছোট তাই রোগ তাদের সহজেই কাবু করে...

আমরা সবাই জানি, পানির অপর নাম জীবন। আমাদের সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকার জন্য পানি অপরিসীম ভূমিকা পালন করে থাকে। পানি আমাদের দেহকে সতেজ রাখতে সহায়তা করে। তাই শরীরের প্রয়োজনীয় পানির ঘাটতি পূরণ করতে হবে...

বিশ্বজুড়ে চলমান করোনা আতঙ্কে শারীরিক সুস্থতা নিয়ে তো আমরা কমবেশি সবাই চিন্তিত। তাইতো পাল্লা দিয়ে সকলের প্রচেষ্টা শারীরিক সুস্থতা ধরে রাখার।  কিন্তু মানসিক সুস্থতা? করোনা শুধু শারীরিক নয় প্রভাব ফেলছে মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও। অনেকের...