রাত জাগছেন? হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি
আগেকার দিনে বিদ্যুত সংযোগ ছিলোনা, টেলিভিশন, ল্যাপটপ, মোবাইলফোন, ইন্টারনেট নামক জিনিসের কোনো অস্তিত্ব ছিলোনা। মানুষ তখন দিনের আলো নিভে যাওয়ার ঘন্টাখানে...
জীবনযাপন
সর্বশেষ লেখা
সন্তানকে বুঝুন
শিশুদের মন কোমল হয়। এই কোমল মনে একবার দাগ কাটলে সেই দাগ তাকে সারাজীবন বয়ে বেড়াতে হয়। ছোটবেলা থেকে কোন জিনিস করতে ভয় পেলে শিশুটি বড় হয়েও শিশুটির ভয় কাট...
রোদের যত উপকারিতা
রোদ আমাদের কাছে ঋতুভেদে ভিন্ন ভিন্নভাবে ধরা দেয়। এই যেমন ধরুন শীতকালে আমরা এক চিলতে রোদের আশায় মুখিয়ে থাকি আবার গ্রীস্মকালে সেই আমরাই রোদ থেকে বাঁচার...
প্রিয় পোষ্য কি অসুখ ছড়াচ্ছে
পশু-পাখি যারা পছন্দ করেন, তারা ঘরেও নিজেদের পছন্দের পশু কিংবা পাখি রাখতে চান। অনেকে আবার রেখে দেন। এই পোষ্যটি হতে পারে কুকুর, হতে পারে বিড়াল কিংবা গৃহ...
খেয়াল রাখুন মানসিক স্বাস্থ্যেরও
শারীরিক সুস্থতা নিয়ে তো আমরা কমবেশি অনেকেই সচেতন । কিন্তু মানসিক সুস্থতা? অনেকের হয়তোবা ধারনাই নেই মানসিক সুস্থতার জন্য রয়েছে কিছু করনীয়। কিন্তু পূর্ন...
শরীর বুঝে শরীর চর্চা
শরীর সুস্থ থাকলে মন ভালো থাকে। আর মন ভালো থাকলে যেকোনো কাজেই মনোযোগ বসে। ভালো থাকার জন্য আমরা প্রায় সময়ই শরীরচর্চা করে থাকি। অনেক সময় ডায়েট ও শরীরচর্চ...
Advertisements
বাঁশে সাজুক বসার ঘর
যুগের পরিবর্তনের সঙ্গে মানুষের ব্যবহার্য জিনিসপত্রেরও পরিবর্তন এসেছে। মানুষ এখন ডিজিটাল যুগে বাস করছে তাই ঘরের জিনিসপত্রও এখন পরিবর্তন এসেছে। এখন বেশি...
পোকামাকড় দূর করতে যে পাঁচটি গাছ উপকারী
বাড়িতে ছোট থেকে বড় নানান বয়সের মানুষ থাকে। বাড়ির সবচেয়ে ছোট সদস্যটিকে হয়তো দেখা যায় ঘরের মেঝেতেই বসে খেলছে। আবার বাড়ির সবচেয়ে বড় যিনি থাকেন তিনি বারান...
প্রতিবেশীর সঙ্গে সম্পর্ক কেমন হওয়া উচিত
সালাম সাহেবের এক ছেলে এক মেয়ে ও স্ত্রীকে নিয়ে তার সংসার। সালাম সাহেব ও তার স্ত্রী গ্রামে বসবাস করলেও দুই সন্তানই উচ্চশিক্ষার জন্য ঢাকার বাইরে অবস্থান...
গণপরিবহনে ভ্যানিটিব্যাগ নিয়ে সচেতন হোন
রাজিয়া আক্তার। পেশায় একজন ব্যাংক কর্মকর্তা। রোজ কর্মস্থলে যাওয়ার জন্য তাকে গণপরিবহন ব্যবহার করতে হয়। রাজধানীর ফার্মগেট এলাকা থেকে রোজ বাসে করে কর্মস্থ...
দীর্ঘ সময় মনিটর দেখায় চোখের সমস্যা?
বর্তমানে সবাই হয়ে উঠেছে প্রযুক্তিনির্ভর। এই আধুনিক প্রযুক্তিনির্ভর যুগে সারাদিন বিভিন্ন কাজের জন্য চোখকে রাখতে হয় কম্পিউটার ও মোবাইলের স্ক্রিনে। শুধু...
রান্না করতে কি বিরক্তিবোধ করেন?
রান্না করার জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় হলো রান্নাঘরের পরিবেশ ভালো হওয়া। রান্নাঘরের পরিবেশ যদি ভালো না হয় তাহলে রান্না করতে সবারই বিরক্ত আসে। তাহলে করণীয় কি...