বিশ্বকাপের আনন্দে অজান্তেই বাড়ছে শরীরের ওজন
রাতভর বিশ্বকাপের উত্তেজনা, প্রিয় দলের খেলা— সবই উপভোগ্য। তবে সারা দিন কাজের পরে টানা এত দিন রাত জেগে ম্যাচ দেখা এবং ফের পরের দিন কাজে যাওয়ার অভ্যাস...
ট্যাগ
জীবনযাপন
৫১টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
বর্ষার দিনে ব্যাগে যা রাখা দরকার
বর্ষা ঋতু মানেই আকাশে মেঘের ঘনঘটার সঙ্গে অঝোর বর্ষণ। বর্ষার সৌন্দর্য উপভোগের পাশাপাশি আমাদের নিজেদের একটু প্রস্তুত থাকা প্রয়োজন। হুট করে আকাশের মন খা...
নীরবে সবকিছু একা সহ্য করাই কি শক্তির পরিচয়?
রাত গভীর। ফোনের স্ক্রিনে অনেক নাম, কিন্তু কাউকেই কল করতে ইচ্ছা করছে না। মনটা খুব খারাপ, তবু মনে হয়—‘এত রাতে কাউকে বিরক্ত করব কেন?’ কিংবা, ‘আমার সমস্যা...
কথোপকথনের নরম ছোঁয়ায় শান্ত হয় মন
সকালে অফিসে যাওয়ার পথে পরিচিত নিরাপত্তাকর্মীর সঙ্গে একটি শুভেচ্ছা বিনিময়, লিফটে প্রতিবেশীর সঙ্গে আবহাওয়া নিয়ে দু-একটি কথা কিংবা নিয়মিত চায়ের দোকানদারে...
বৃষ্টিতে ফোন ভিজে গেলে করণীয়
তপ্ত গরমের পর দেশের বিভিন্ন স্থানে কমবেশি বৃষ্টি হচ্ছে। এ কারণে অনেকেই ভিজছেন বৃষ্টিতে। বৃষ্টির পানিতে যেকোনো সময়ই ফোন ভিজে যেতে পারে। ফলে যাদের পানির...
ঈদের আমেজ শেষে এখন হালকা খাবারে ফেরার পালা
ঈদ মানেই আনন্দ আর পেট পুরে খাওয়া-দাওয়া। পোলাও, বিরিয়ানি, তেহারি, নেহারি, পায়া, রোস্ট, কাবাব, মিষ্টি, কোমল পানীয়—সব মিলিয়ে উচ্চ ক্যালরি, চর্বি, লবণ ও চ...
Advertisements
এআই এর স্বাস্থ্য টিপস মেনে বিপদ ডেকে আনছেন না তো?
অধিকাংশ মানুষের স্বাস্থ্যসংক্রান্ত বিষয়ে এখন ভরসা করছেন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাভিত্তিক চ্যাটবটের ওপর। চ্যাটজিপিটি, জেমিনি অথবা গ্রক মুহূর্তেই দিচ্ছে নানা...
তবে কি পুষ্টির ঘাটতিই বিষণ্ণতার নীরব কারণ?
ডিপ্রেশন কিংবা বিষণ্ণতা- শব্দটির সাথে কম-বেশি সবাই পরিচিত। বরং অহরহ আমরা এই শব্দগুলো ব্যবহার করে থাকি। প্রায় অধিকাংশ মানুষই ভেবে থাকেন যে বিষণ্ণতার পে...
আজ দিনটি কাটুক মায়ের মনের মতো
মা মানেই নিরাপদ আশ্রয়স্থল। জীবনের এই বিশেষ মানুষটিকে আমরা বছরের প্রতিটি দিনই ভালোবাসি। কিন্তু চাইলেই কি রোজ রোজ মাকে পছন্দের উপহারটি দেওয়া যায়? অথবা চ...
আজ সারা রাত জেগে থাকতে হবে
আজ সারা রাত জেগে থাকতে হবে। কারন আজ রাত জাগার দিন। দিনটির মূল উদ্দেশ্য শুধু রাত জাগা নয়, বরং রাতের সময়টাকে উপভোগ করা। ইতিহাস বলছে, মানুষের রাত জাগার অ...
বউ বাবার বাড়ি গেলেই স্বামী খুশিতে আত্মহারা, কিন্তু কেন?
বিয়ের পর শুরুর দিকে থাকে দুজন দুজনকে কাছে পাওয়ার অবারিত টান। সংসার মানেই শুধু ভালোবাসা নয়, সঙ্গে থাকে মান-অভিমান, দায়িত্ববোধ, হিসাব-নিকাশ আর প্রতিদিনে...
ঈদের সকাল শুরু হোক ‘নবাবি সাওয়াইয়ান’ দিয়ে
ঈদের সকাল মানেই ঘরে ঘরে সুগন্ধ ছড়ানো মিষ্টি সেমাই। পরিবারের সবাই একসঙ্গে বসে এই খাবার উপভোগ করার আনন্দই আলাদা। সেই ঐতিহ্যবাহী স্বাদের সঙ্গে যদি যোগ হয়...