সর্দি-কাশি হলে ঘরেই কীভাবে সামলাবেন, কখন চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি
ঋতু পরিবর্তন, আবহাওয়ার ওঠানামা কিংবা ভাইরাসের সংক্রমণে সর্দি-কাশির সমস্যা দেখা দিতে পারে। নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ থাকা, বারবার হাঁচি, গলাব্যথা, কা...
ট্যাগ
জরুরি
৭টি প্রকাশিত লেখা থেকে সর্বশেষ আপডেট।
সর্বশেষ লেখা
জীবনে ‘না’ বলতে শেখা কেন জরুরি?
সব কথায় সম্মতি দেওয়া, অন্যের মন রাখতে নিজের ইচ্ছাকে বারবার পাশে সরিয়ে রাখা—আমাদের সমাজে অনেক সময় এসবকেই ভদ্রতা, নম্রতা কিংবা ভালো ব্যবহারের পরিচয় হিসে...
টাকা খরচ না করে করতে পারবেন যে ৫টি কাজ
জীবন উপভোগ করতে গেলেই যে পকেট থেকে টাকা খরচ করতে হবে, এমন নয়। বরং ব্যস্ততা, খরচ আর নানা দায়িত্বের ভিড়ে এমন কিছু সহজ কাজ আছে, যেগুলো করতে কোনো অর্থই লা...
‘ডিজিটাল ডিটক্স’ কেন মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি?
সকালে ঘুম ভাঙার পর প্রথম কাজ কী? অনেকের উত্তর- ফোন হাতে নেওয়া। ঘুমানোর আগেও শেষবারের মতো সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম, মেসেজ কিংবা নোটিফিকেশন দেখে নেওয়া যেন...
যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ছে পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে
নাগরিক জীবনের ব্যস্ততা আর প্রযুক্তির কাছে হার মেনেছে ঘুম। পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার প্রভাব পড়ছে শরীর ও মনে। শরীরের জন্য ঘুম কতটা জরুরি? আমরা ঘুমের মধ্যে ক...
চিকিৎসকদের ছুটি বাতিলসহ বন্যা মোকাবিলায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নির্দেশনা
গতকাল শুক্রবার সন্ধ্যা সাড়ে ৭টায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালকের সভাপতিত্বে বন্যা পরিস্থিতি নিয়ে এক জরুরি ভার্চুয়াল সভায় এসব সিদ্ধান্ত নেওয়া হ...
Advertisements
লেবাননে অবস্থানরত বাংলাদেশিদের জন্য দূতাবাসের জরুরি সতর্ক বার্তা
লেবানন ও ইসরায়েলের মধ্যকার চলমান যুদ্ধবিরতি পরিস্থিতি নিয়ে লেবানন দেশটির সরকারের সুনির্দিষ্ট কোনো ঘোষণা না আসা পর্যন্ত নিরাপদ স্থানে আশ্রয়গ্রহণকারী প্...