Skip to content

Category: জীবনযাপন

বসন্তের ছোঁয়াতে অন্দর

বসন্তের ছোঁয়াতে অন্দর

বসন্তকাল প্রকৃতির এক আনন্দধারা। এই ঋতুতে প্রকৃতি যেন অন্য রূপে রূপ নেয়। প্রতিটা ঋতুর নিজস্ব রূপ সৌন্দর্য রয়েছে নিজস্ব বর্ণনা রয়েছে, ধারা রয়েছে। তুমি বসন্ত যেন অন্য এক সুভাষ ছড়ায়। অতিথি পাখিদের আগমন চারিদিকে,...

যেসব অভ্যাস করবে আপনাকে ধনী

যেসব অভ্যাস করবে আপনাকে ধনী

কে না ধনী হতে চায় ? অর্থের সুখ সবাই ভোগ করতে চায়। জীবনে স্বচ্ছলতা সবারই কাম্য। তবে যতটা অর্থ আমরা চাই ততটা অর্থ উপার্জন এত সহজ হয় না।সঠিক ও সৎ পথে উপার্জন করে ধনী...

সাইবার বুলিং রোধে অভিভাবকের সচেতনতার বিকল্প নেই

সাইবার বুলিং রোধে অভিভাবকের সচেতনতার বিকল্প নেই

যে কোনো ভালোর উল্টো পিঠে খারাপ থাকে। তবে সে খারাপের প্রভাব থেকে সমাজকে মুক্ত রাখতে পারাটাই সচেতন নাগরিকের দায়িত্ব।তেমনি দেখা যাচ্ছে বিশ্বায়নের উৎকর্ষতায় উপচেপড়া সুযোগ-সুবিধার পাশাপাশি উন্নত প্রযুক্তি অনেক বেশি মানুষের হাতের নাগালে চলে...

শিশুর মনোবল বাড়ানোর উপায়

শিশুর মনোবল বাড়ানোর উপায়

শিশুর বেড়ে ওঠায় শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিকই গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর মানসিক বিকাশের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো তার আত্মবিশ্বাস ও মনোবল গড়ে তোলা। আত্মবিশ্বাসী শিশু ভবিষ্যতে চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে পারে সিদ্ধান্ত নিতে শেখে এবং প্রতিকূল...

শুধু সর্দি-কাশি নয়, শীতে ব্রণও কমাবে আদার রস

শুধু সর্দি-কাশি নয়, শীতে ব্রণও কমাবে আদার রস

অনেকের পছন্দের শীতকাল হলেও, শীতের সময়ে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক অসুস্থতা দেখা দেয়। ঠান্ডা লাগার কারণে সর্দি-কাশি যেন সবার মাঝেই দেখা যায়। এই শীতের দিনে আদার চা বা আদার রস সর্দি-কাশির নিরাময়ে কতটা কার্যকরী তা...

অ্যালার্জি সমস্যায় কী খাবেন? পুষ্টিবিদদের পরামর্শ

অ্যালার্জি সমস্যায় কী খাবেন? পুষ্টিবিদদের পরামর্শ

কিছু পুষ্টি উপাদান অ্যালার্জির সমস্যা লাঘব করতে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্য প্রদাহের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে, ভিটামিন সি, ওমেগা-থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, উদ্ভিজ্জ উপাদান এবং প্রোবায়োটিক্স...