Category: স্বাস্থ্য

শরীরচর্চা করা হয় নিজেকে সুস্থ এবং ভালো রাখার জন্য। এক্ষেত্রে এক এক  জন এক এক রকমের খাবার বেছে নেন শরীর কমানোর জন্য। সবার একটাই ভাবনা আর সেটা হলো কীভাবে দ্রুত ওজন কমানো যায়? তাই...

আমরা বাড়ির খাবারের চেয়ে বাইরের খাবার গুলোই বেশি পছন্দ করে থাকি। অনেক সময়ই দেখা যায় বাইরে থেকে খেয়েই বাসায় ফিরি। কিন্তু বাইরের খাবার গুলো কি সত্যিই শরীরের জন্য নিরাপদ? না, নিরাপদ নয়। বাইরের খাবারে...

মিষ্টি জাতীয় খাবারের কথা শুনলেই আমরা মনে করি তা আমাদের জন্য বেশ ক্ষতিকারক। তারপর যদি কারো ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে মিষ্টি খাবার খাওয়াটাই যেন হয়ে পড়ে একটা চ্যালেঞ্জ মতো। কিন্তু তারপরও মিষ্টি খাবারের প্রতি কমবেশি...

মশার কামড়ে শুধু ডেঙ্গু নয় বরং হতে পারে ভয়াবহ ধরণের সব রোগ। বর্তমানে দেশে প্রতিনিয়ত ডেঙ্গুর প্রকোপে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকেই। শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক, সবাই এখন মশাবাহিত ভয়াবহ বিভিন্ন রোগে আতঙ্কে দিন কাটাচ্ছে।...

মাইগ্রেনের ব্যথা যারা ভোগ করেন তারা জানেন এর কষ্ট। যে কোনো সময় যে কোনো জায়গা তেই হতে পারে এই ব্যথা। বিশেষ করে খালি পেটে থাকলে মাইগ্রেনের ব্যথা খুব করে ধরে বসে।  তাহলে চলুন জেনে...

মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো লিভার। অতিরিক্ত ওজন ও অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকে লিভার সিরোসিস, ফ্যাটি লিভারের মত নানা ধরনের লিভার-জনিত সমস্যায় ভোগেন।  অনেক সময় বিভিন্ন কারণে লিভার ঠিক মতো কাজ সম্পাদন...