Category: স্বাস্থ্য

এজিং শব্দটিকে আমরা যেভাবে ব্যবহার করি আদতে কি এজিং তা? আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গের সম্পূর্ণ বিকাশ হওয়ার পর তা আস্তে আস্তে বার্ধক্যের দিকে এগিয়ে যাবে, এমনটাই তো স্বাভাবিক।আমাদের মস্তিষ্ক সচরাচর ৪-৫ বছর বয়সেই পূর্ণতা...

একজন নারীর জীবনে পরিবর্তন আসে নানানভাবে। কখনো শারীরিক পরিবর্তন আসে, কখনো মানসিক পরিবর্তন। তেমনি নারীদের বয়ঃসন্ধিকালের একটি বিশেষ পরিবর্তন হলো পিরিয়ড বা মাসিক। প্রতিটি মেয়ের জন্যই এটি একটি সাধারণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। একটা নির্দিষ্ট বয়সের...

উচ্চ রক্তচাপ একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা। এর কারণে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের হঠাৎ করে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়াটা শরীরের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। উচ্চ রক্তচাপ ভয়ঙ্কর পরিণতি ডেকে আনতে পারে।...

সবার পছন্দের জিনিস হলো ঘুম। পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া যেমন শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়, তেমনি প্রয়োজনের অতিরিক্ত ঘুমানোও স্বাস্থ্যকর নয়।অনেকেই আছেন যাদের সকালে ঘুম কাটতে চায় না৷ তারপর সারাদিন ধরে ঘুমের ভাব কাটে না।...

অনেকেই ভাবেন পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (পিসিওএস) একটি বিরল রোগ। তবে বর্তমানে প্রতি ১০ জনের মধ্যে ১ জন নারীর পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম রয়েছে। এই রোগকে স্ত্রীরোগ চিকিৎসকেরা লাইফস্টাইল ডিজিজ বলে থাকেন। বহু নারীই এই সমস্যায়...

মানুষ বেঁচে থাকতে সবচেয়ে বেশি যে জিনিস প্রয়োজন, তা হলো খাবার ও পানি। কারণ পানির আরেক নাম জীবন। কিন্তু তা হতে হবে বিশুদ্ধ পানি। যেকোনো খাবার খাওয়ার পরপরই পানি পান করে থাকি। রাস্তায় কিংবা...