২৫শে নভেম্বর, ২০২৪ খ্রিষ্টাব্দ | সোমবার | ১০ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
মেডিটেশন বা ধ্যান মানসিক বা শারীরিক সুস্থতার অনবদ্যভাবে কাজ করে। মেডিটেশন বা ধ্যান সুস্থতার পাশাপাশি মানুষের মনের আধ্যাত্মিক উন্নতি ঘটায়। মেডিটেশন মানুষকে হতাশা, বিষণ্ণতা, হিংসা, অস্থিরতা থেকে দূরে সরিয়ে আনে। মানুষ তার মন নিয়ন্ত্রণ...
কান পরিষ্কারের জন্য অনেক মানুষই কটন ইয়ার বাড ব্যবহার করেন৷ এভাবেই কানের গভীরের অংশ ভালো করে পরিষ্কার করা যায় বলে একটা ধারণা চালু আছে৷ তবে সেটা একেবারেই ঠিক নয়৷ কারণ ইয়ার বাড আসলে কানের...
প্রাকৃতিকভাবে নারীদের শরীর সংবেদনশীল তাই সবসময় তাদের চাই বাড়তি যত্ন কিন্তু বর্ষার ঋতুতে সঠিকভাবে হাইজেন মেইনটেইন না করলে দেখা দিতে পারে অনেক ধরনের রোগবালাই। তাই বর্ষার উপভোগ করার পাশাপাশি মেয়েরা কিভাবে নিজেদের ফিমেল হাইজেন...
কথায় আছে আধুনিক পৃথিবী অনেক ছোট আমাদের হাতে মুঠোতে বন্দি। আধুনিকতা আমাদের জীবনকে অনেক সহজ করে দিয়েছে ঠিক কিন্তু এর প্রভাব পরছে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর। ব্যস্ত এই জীবনে কারো ফিরে তাকানোর সময়টুকু যেন...
আমরা জানি, যেকোনো রোগের ক্ষেত্রে প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম। ফলে যেভাবে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব চারিদিকে ছড়িয়ে পড়েছে তাই এখনই সচেতন নাহলে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থেকেই যায়। ডেঙ্গু প্রতিরোধে যদি প্রত্যেকেই সচেতন হয় তবে হয়তো কিছুটা...
খুব আশ্চর্য হওয়ার মতোই কিছু তথ্য উঠে এসেছে এক গবেষণায়। কিছু পেশা আছে যেগুলোর সঙ্গে যুক্ত নারীদের ডিম্বাশয়ে ক্যানসারের ঝুঁকি রয়েছে। অর্থাৎ এই নারীদের ডিম্বাশয় আক্রান্ত হতে পারে ক্যানসার দ্বারা। সম্প্রতি এমনই ভয়াবহ কিছু...