শরীরচর্চা

ফিটনেসের জাদুমন্ত্র: ৫৬ বছরেও কীভাবে ফিট জেনিফার লোপেজ?

অনেকেই মনে করেন তরুণ ও ফিট থাকার রহস্য কেবল কঠোর ডায়েট, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা বিলাসবহুল জিমের মধ্যেই সীমাবদ্ধ। কিন্তু বাস্তবতা ভিন্ন। হলিউডের জনপ্রি...