অতিরিক্ত চিন্তা

ওভারথিঙ্কিং-এর প্রবণতা কমাবেন যেভাবে

কোনো একটি ঘটনা ঘটেছে, আর সেটি নিয়ে বারবার ভাবছেন। কী বলা উচিত ছিল, কী বলা উচিত হয়নি, সিদ্ধান্তটা ঠিক ছিল কি না-এসব প্রশ্ন ঘুরপাক খাচ্ছে মাথার ভেতর। কখ...