গলায় কালো দাগ হলে কী করবেন
মুখের যত্ন আমরা প্রতিদিন নিই। কিন্তু গলার দিকে খুব কমই নজর দিই। অথচ অবহেলার পাশাপাশি স্বাস্থ্যগত কিছু কারণেও গলায় কালো দাগ পড়তে পারে। এটা দেখতে যেমন খারাপ লাগে তেমনই আত্মবিশ্বাসেও আঘাত হানে।
গ্রিনলাইফ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ আসিফ-উজ-জামান জানান, গলার ত্বক কালো হয়ে যাওয়ার বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে:
সূর্যের রশ্মি
সানস্ক্রিন ব্যবহার না করে রোদে বের হলে ত্বক পুড়ে গিয়ে কালচে হয়ে যেতে পারে।
হরমোনজনিত সমস্যা
বিশেষ করে ডায়াবেটিস বা ওজন বেড়ে গেলে শরীরে ইনসুলিন ঠিকভাবে কাজ করে না, তখন ত্বকে ‘অ্যাকান্থসিস নিগ্রিকান্স’ নামে কালচে দাগ দেখা দেয়।
বংশগত সমস্যা
ঘাম ও ঘর্ষণ- গলায় ভাঁজ বেশি থাকার কারণে ঘাম ও ময়লা জমে ত্বক কালো হয়ে যায়।
পরিচর্যার অভাব
মুখের যত্ন নেওয়া হলেও গলার ত্বক প্রায়ই অবহেলিত থাকে। এতে জমে মৃত কোষ, ধুলা ও তেল, যা কালচে দাগের কারণ হতে পারে।
শোভন মেকওভারের কসমেটোলজিস্ট শোভন সাহা জানান, গলার দাগ দূর করতে ঘরে বানানো একটি প্যাক ভালো ফল দেয়। যেভাবে বানাবেন-
- ১ চামচ টক দই
- ১ চামচ মধু
- ১ চামচ বেসন
এই তিনটি উপাদান মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার সেটি গলার কালো অংশে লাগিয়ে রাখুন অন্তত ৩০ মিনিট। শুকিয়ে গেলে ভেজা তোয়ালে দিয়ে আলতোভাবে মুছে ফেলুন। সাবান ব্যবহার না করাই ভালো।
এই প্যাক নারী-পুরুষ নির্বিশেষে ব্যবহার করতে পারেন। তবে ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ।
অনেকে বাজার থেকে রেডিমেড প্যাক কিনে নেন। তবে বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, এসব প্যাকে যেন ব্লিচজাতীয় উপাদান না থাকে। ব্লিচ ত্বক সাময়িকভাবে ফর্সা দেখাতে পারে। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে ত্বককে স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
গলার ত্বকও যত্ন চায়। যেমনটা আমরা মুখ বা হাত-পায়ের ত্বকে দিই। একটু নিয়মিত পরিচর্যা আর সচেতনতা থাকলে সহজেই দূর করা যায় এই কালো দাগ। তাই যত্নে রাখুন নিজেকে মাথা থেকে গলা পর্যন্ত।
