ডিটক্স

স্ক্রল করতে করতেই হারিয়ে যাচ্ছে সময়? এবার দরকার সোশ্যাল মিডিয়া ডিটক্স!

সকালে ঘুম থেকে উঠেই ফোন হাতে নেওয়া। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম কিংবা টিকটকে চোখ বুলিয়ে দিনের শুরু। কাজের ফাঁকে একটু স্ক্রল, অবসরে রিলস দেখা, রাতে ঘুমানোর আগে...