Category: জীবনযাপন

চালতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খনিজ লবণ, ভিটামিন, বিটা ক্যারোটিন এবং সামান্য পরিমাণ আমিষ ও শর্করা। তাই চালতা মানবদেহে যেমন রোগ প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে, তেমনি পুষ্টি পূরণেও রাখে বিশেষ ভূমিকা। শুধু খাদ্য হিসেবে নয়, রূপচর্চার...

বর্তমানে সম্পর্কে প্রতারণার ঘটনা অহরহই ঘটছে। কেউ প্রতারণা করে সঙ্গীকে ছেড়ে চলে যায়, কেউ আবার একসঙ্গে একাধিক সম্পর্ক চালিয়ে যায়। মানুষ কেন এমন করে? এর পেছনে কারণই বা কী? তা নিয়ে অনেকেরই মনে প্রশ্ন...

গরমের দিনে সুতি পোশাক ছাড়া কোনো কিছু যেন ভাবাই যায় না। ঢিলেঢালা, হালকা, আরামদায়ক সুতির পোশাক ত্বক ভালো রাখে, আর শারীরিক অস্বস্তি কম হয়। তবে, সুতি জামাকাপড়ের প্রয়োজন যথাযথ যত্নের। না হলে পোশাক রুক্ষ...

সবজির মধ্যে করলা অন্যতম জনপ্রিয়। তবে তেতো স্বাদের জন্য অনেকেই আবার পছন্দ করেন না এই সবজি। কিন্তু, এর পুষ্টিগুণের কথা চিন্তা করে খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে করলা।করলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি ও সি রয়েছে।...

রান্নার অন্যতম উপদান কাঁচামরিচ। খাবারের স্বাদ বাড়াতে কাঁচামরিচের জুড়ি মেলা ভার। স্বাদ ও গন্ধের জন্য অনেকে তরকারিতে কাঁচা মরিচ দিয়ে থাকে। আবার অনেকে তো ভাতের সঙ্গে কাঁচা মরিচ মাখিয়ে খান। কিন্তু পন্যের উর্ধ্বগতির এই...

মশার উপদ্রব শীত-গ্রীষ্ম সবসময়ই। বিশেষ করে বর্ষাকালে এডিস মশার উপদ্রব বেড়ে যায়। আর এডিস মশা কামড়ালে দেখা দেয় ডেঙ্গু। যারা মশার কয়েল কিংবা স্প্রে ব্যবহার করতে চান না, তাদের জন্য থাকছে ঘরোয়া পদ্ধতিতে মশা...