Skip to content

২৯শে নভেম্বর, ২০২৪ খ্রিষ্টাব্দ | শুক্রবার | ১৪ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

Category: স্বাস্থ্য

পিরিয়ডের সময় চাই মানসিক যত্ন

পিরিয়ডের সময় চাই মানসিক যত্ন

দশম শ্রেণীতে পড়ুয়া মেয়ে নেহা। তার বসবাস একটি যৌথ পরিবারে। যেখানে অর্ধেকের বেশি সংখ্যক লোক পুরুষ এবং রয়েছে বেশ অনেকগুলো দুরন্ত স্বভাবের বাচ্চাও। নেহাও বেশ চটপটে মেয়ে।  ঘরের সকলের খেয়াল রাখা, হাসিমুখে কথা বলা,...

সংকোচ নয় চাই সচেতনতা 

সংকোচ নয় চাই সচেতনতা 

সুমির পরিবারের সদস্য তিনজন।জন্মের সময় তার মা মারা যান। পরিবারের সদস্য বলতে আছেন বাবা আর ভাই। সুমি এবার সপ্তম শ্রেণিতে ৷ এবছরই তার প্রথম মাসিক হয়৷ মাসিক সম্পর্কে কোন ধারণাই ছিল না সুমির। একদিন...

পিরিয়ড চলাকালে শরীরচর্চা

পিরিয়ড চলাকালে শরীরচর্চা

অনেকেই শারীরিক ও মানসিক ভাবে ফিট থাকতে নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। কিন্তু মেয়েদের ক্ষেত্রে প্রতিমাসে একটা নির্দিষ্ট সময় পিরিয়ড থাকে।  আর এখানেই প্রশ্ন থেকে যায় এই সময়ে শরীরচর্চা করা যাবে কিনা? বিশেষজ্ঞদের মতে এসময়ে শরীরচর্চা...

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারে সচেতনতা

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারে সচেতনতা

পিরিয়ড নারীদের একটি প্রাকৃতিক ও স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া। প্রতিমাসেই নারীরা এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়। বলা যায় পিরিয়ডের সাথেই নারী এবং নাড়ীর  সম্পর্কের মূল সেতুবন্ধন। পিরিয়ডের সাথে জড়িত প্রজনন স্বাস্থ্য আর প্রজনন স্বাস্থ্যই পরবর্তী...

আক্কেল দাঁত নিয়ে কিছু কথা

আক্কেল দাঁত নিয়ে কিছু কথা

বয়সটা যখন ১৮ থেকে ২৫, এসময় একটি কমন সমস্যা হচ্ছে মুখের ভেতরের শেষ দাঁতটার পরের জায়গাটাতে ব্যথা। এর কারণ হল আক্কেল দাঁত বা wisdom tooth, যাকে আমরা দন্ত চিকিৎসকরা থার্ড মোলার বলে সম্বোধন করি।...

দীর্ঘদিন এক মাস্ক ব্যবহারে ঝুঁকি বাড়ে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের

দীর্ঘদিন এক মাস্ক ব্যবহারে ঝুঁকি বাড়ে ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের

করোনা ভাইরাসের পাশাপাশি ব্ল্যাক ফাঙ্গাসও দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে যাচ্ছে। বিরল এই ছত্রাকের সংক্রমণও খুব মারাত্মক৷ তবে এই মারাত্মক রোগে সংক্রমিত হওয়ার একটি বিশেষ কারণ হচ্ছে অপরিচ্ছন্নতা৷বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘদিন একই মাস্ক না ধুয়ে পরলে এতে...

ডাউনলোড করুন অনন্যা অ্যাপ