Category: স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস হোক বা শরীরের বাড়তি মেদ। সব নিয়ন্ত্রণ করে এই কারি পাতা। কারি পাতা অনেকেই রান্নায় ব্যবহার করে থাকেন। এই কারি পাতা রান্নায় ব্যবহার করা হলে তরকারির পুষ্টি উপাদান অনেক বেশি পরিমাণে বেড়ে যায়।...

অতিরিক্ত ডিউডোরেন্ট ব্যবহারের ফলে দেহে এর প্রভাব দেখা দিতে পারে, কারণ ঘামের গন্ধ দূর করার জন্য এতে ব্যবহার করা হয় সুগন্ধি যুক্ত কেমিক্যাল, যা দেহের ক্ষতির কারণ। আর স্তন ক্যানসার শুধু নারীদেরই যে হয়...

ভিটামিন ডি এমন একটি ভিটামিন যা শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে পেশির শক্তিবৃদ্ধি করে। এছাড়াও কোলোন ক্যান্সারের ‍ঝুঁকি কমানোর পাশাপাশি অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ভিটামিন ডি। এটি শরীরে নানান সমস্যার হাত থেকে রক্ষা করতে...

পেঁপে অনেক রসালো, সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। পেঁপের কাঁচা ও পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়। এ ফলটির স্বাদের পাশাপাশি অনেক গুণাগুণ থাকার কারণে এর কদর সারা বিশ্ব জুড়েই। আপনি জেনে অবাক হবেন,...

সাধারণত নারীদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো পুরুষদের সাথে অধিকাংশ সময়ই মেলে না। বিশেষজ্ঞদের এমনটাই মতামত। উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান সহ আরো অনেক কারণে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। তবে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো জানা...

সারাবিশ্ব জুড়েই ব্রেস্ট ক্যান্সার ভয়াল আকার ধারণ করেছে। প্রতি ৮ জনের ১ জন নারী জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। কিছু রিস্ক ফ্যাক্টর আছে, যা পরিবর্তন করা কোন ভাবে সম্ভব নয়...