পা ফাটা রোধে যা করণীয়

অতি পরিচিত একটি সমস্যার নাম পা ফাটা। অনেকেই প্রায় সারা বছর এই সমস্যায় ভোগেন। আর শীতকাল আসার সাথে সাথে পা ফাটা মাারাত্নক আকার ধারণ করে। শীতকাল আসলেই প্রকৃতির সাথে সাথে রুক্ষ হতে থাকে ত্বক। আর এই সময় অনেকেই পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যার সম্মুখীন হন। তবে, কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরন করলেই সম্ভব এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া।

বেকিং সোডা

একটি গামলায় কুসুম গরম পানিতে দুই থেকে তিন চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে তাতে ২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। পাথর দিয়ে আলতো করে পায়ের গোড়ালি ঘুষুন। এরপর পরিষ্কার পানিতে পা ধুয়ে তোয়ালা দিয়ে মুছে ফেলুন। পা শুকানোর পর ময়শ্চরাইজার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে তিনবার এই কাজটি করলে উপকার পাবেন।

লেবু ও ভ্যাসলিনের মিশ্রণ

লেবুর রসের সঙ্গে ভ্যাসলিন মিশিয়ে পায়ে লাগাতে পারেন। এতেও উপকার পাওয়া যায়। রাতে ঘুমানোর আগে ভালোভাবে পা পরিষ্কার করে মিশ্রণটি লাগাতে হবে।

গ্লিসারিন ও গোলাপজলের মিশ্রণ 

গ্লিসারিন ও গোলাপজলের মিশ্রণ পা ফাটা রোধে দারুণ কার্যকর। গ্লিসারিনের সঙ্গে সমপরিমাণ গোলাপজল মিশিয়ে প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে ম্যাসাজ করুন। এতে আপনার পা ফাটা রোধ করবে।