নতুন জুতা পরলে পায়ে ফোস্কা পড়ে

নতুন জুতা পরার আনন্দ যেমন থাকে, তেমনই কিছু সমস্যাও আসে সঙ্গে, আর তার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল পায়ে ফোস্কা পড়া। পছন্দের নতুন জুতা পরার পর যখন হাঁটার সময় অস্বস্তি হয় এবং পায়ের কোনো জায়গায় তীব্র জ্বালাপোড়া শুরু হয়, তখন বুঝতে বাকি থাকে না—ফোস্কা পড়ে গেছে। কিন্তু কেন নতুন জুতা পড়লেই এমনটা হয়? আসলে নতুন জুতার সঙ্গে আমাদের পায়ের ত্বক ঠিকভাবে মানিয়ে নিতে সময় নেয়, ফলে ঘর্ষণ বেড়ে গিয়ে এই সমস্যা দেখা দেয়। তবে চিন্তার কিছু নেই, ফোস্কা প্রতিরোধের উপায় যেমন আছে, তেমনই ফোস্কা পড়লে তার দ্রুত প্রতিকারও পাওয়া সম্ভব।

কেন ফোস্কা পড়ে?
ফোস্কা মূলত পায়ের চামড়ার উপর ঘর্ষণের ফলে তৈরি হয়। যখন নতুন জুতা পরি, তখন পায়ের চামড়া এবং জুতার ভেতরের উপাদানের মধ্যে একটি স্থির ঘর্ষণ ঘটে। বিশেষত, নতুন জুতাগুলি এখনও পায়ের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সুযোগ পায়নি, ফলে এগুলোর শক্ত, অপরিবর্তিত গঠন পায়ের নরম চামড়ার উপর চাপ ফেলে। ফোস্কা মূলত সেই চাপ এবং ঘর্ষণের ফলাফল। এছাড়া, যদি জুতার সাইজ সঠিক না হয়, তাহলে সমস্যা আরও বেড়ে যায়। অনেক সময় টাইট বা ঢিলা জুতা পায়ে অস্বস্তি তৈরি করে, যা ফোস্কা পড়ার কারণ হতে পারে।

কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
নতুন জুতা থেকে ফোস্কা পড়া প্রতিরোধ করার জন্য কিছু সহজ এবং কার্যকর পদ্ধতি আছে।

সঠিক সাইজ নির্বাচন করুন
সঠিক সাইজের জুতা নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খুব টাইট বা খুব ঢিলা জুতা আপনার পায়ের সাথে সঠিকভাবে খাপ খায় না। এমন জুতা ব্যবহার করুন যা আপনার পায়ের মাপের সাথে পুরোপুরি মানানসই।

মোজা পরা
মোজা বিশেষ করে সুতির মোজা পায়ের চামড়ার ওপর ঘর্ষণ কমিয়ে দেয়। মোজা পায়ের এবং জুতার মধ্যে একটি শোষক স্তর তৈরি করে যা ঘর্ষণ কমায় এবং ফোস্কা প্রতিরোধ করে।

জুতা ব্যবহারের আগে নরম করুন
নতুন জুতা পরার আগে সেটি কিছুদিন ঘরে পরে ঘুরে বেড়াতে পারেন, যাতে জুতা একটু ঢিলেঢালা হয়ে যায় এবং পায়ের সাথে মানিয়ে নেয়। প্রথম দিনেই দীর্ঘ সময় নতুন জুতা পরে বাইরে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

ব্লিস্টার প্যাড ব্যবহার করুন
পায়ে যেখানে বেশি চাপ বা ঘর্ষণ লাগতে পারে সেখানে ব্লিস্টার প্যাড লাগিয়ে রাখতে পারেন। এটি ফোস্কা প্রতিরোধে খুবই কার্যকর।

পাউডার বা ময়েশ্চারাইজার
পায়ে ঘর্ষণ কমাতে জুতার ভেতরে সামান্য পাউডার বা পায়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। এতে চামড়া কম শুষ্ক থাকে এবং ঘর্ষণের ফলে ফোস্কা পড়ার সম্ভাবনা কমে।

ফোস্কা হলে করণীয়
যদি নতুন জুতা পরার পর ফোস্কা পড়ে যায়, তবে এটি দ্রুত আরোগ্য করার জন্য কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে। প্রথমত, ফোস্কার জায়গা সবসময় পরিষ্কার রাখুন এবং এন্টিসেপ্টিক ক্রিম ব্যবহার করুন। ফোস্কা যদি ফেটে যায়, তাহলে জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢাকা দিয়ে রাখুন। ফোস্কাকে খোঁচা দেয়া বা ফাটানোর চেষ্টা করবেন না, কারণ এতে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।

ফোস্কার জন্য সংক্রমণ ঠেকাতে কালো চা ব্যাগ ভিজিয়ে ফোস্কায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে আরাম পাবেন এবং ফোস্কা দ্রুত শুকাবে। ফোস্কা পড়লে ব্যথা বা জ্বালা কমাতে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে বরফ প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

নতুন জুতা পরার আনন্দ ম্লান হয়ে যেতে পারে পায়ে ফোস্কা পড়লে। তবে কিছু সচেতনতা এবং যত্ন নিলে এ সমস্যা সহজেই প্রতিরোধ করা সম্ভব। সঠিক সাইজের জুতা নির্বাচন, মোজা পরা, এবং প্রয়োজনমতো প্যাড বা পাউডার ব্যবহার করা—এই কয়েকটি সাধারণ নিয়ম মেনে চললে নতুন জুতা আর কষ্টের কারণ হবে না। নতুন জুতার সাথে আপনার পায়ের সম্পর্ক হবে বন্ধুত্বপূর্ণ, ফোস্কাহীন।