গরমে ব্যাগে প্রয়োজনীয় জিনিস

গরমের তীব্র তাপদাহে জীবন অতিষ্ঠ। এদিকে দিন দিন গরম বেড়েই চলছে। গরমে প্রতিটা মানুষের নাজেহাল অবস্থা। অতিরিক্ত ঘাম , শরীর ও গলা শুকিয়ে আসা, অসম্ভব ক্লান্তি অনুভব হওয়া এখন নিত্যদিনের ঘটনায় পরিণত হয়েছে। তবে গরম যেমনই হোক প্রয়োজনে কিংবা দরকারে সবারই কম-বেশি বাইরে যেতে হয়।

অফিসে কিংবা বিশ্ববিদ্যালয় সব জায়গায় আমরা ব্যাগ বহন করি। তাই সেই ব্যাগের ভেতর এই গরমের কিছু দরকারি জিনিসও বহন করা উচিত। যেসব জিনিসপত্র এই গরমে আমাদের উপকার করবে।

পানি
পানির অন্য নাম জীবন, এটা সবাই জানি। গরমে পানি পান করার চাহিদা বেড়ে যায়। কারণ অতিরিক্ত পরিমাণ তৃষ্ণার্ত থাকে শরীর। খুব দ্রুত ডি-হাইড্রেট হয়ে যায়। তাই পানি অবশ্যই বহন করতে হবে।

ছাতা
তীব্র তাপমাত্রা থেকে আমাদের রক্ষা করবে ছাড়া। রোদের মাত্রাতিরিক্ত তাপ সরাসরি শরীরের কিংবা মাথায় লাগলে প্রচণ্ড মাথাব্যথা হওয়ার পাশাপাশি শরীর জ্বালাপোড়া করার আশঙ্কাও থাকে। এছাড়া, যখন-তখন বৃষ্টি শুরু হলে তা থেকেও ছাতা আমাদের বাঁচিয়ে দিতে পারে। তাই গরমে ছাতা অবশ্যই আমাদের বহন করা উচিত।

সানগ্লাস
সানগ্লাস চোখের সুরক্ষা দেয়। সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি ও ধুলাবালি থেকে শতভাগ নিরাপত্তা দিতে পারে সানগ্লাস।

সানব্লক
রোদ থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখতে ব্যবহার করতে হবে। এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন। রোদে যাদের সরাসরি ত্বক পুড়ে না যায়, সেই সুরক্ষায় অবশ্যই সানব্লক ব্যবহার করুন।

টিস্যু বা রুমাল
টিস্যু বা রুমাল খুবই দরকারি জিনিস। মোটামুটি সারাক্ষণই টিস্যু বা রুমাল দিয়ে আমাদের ত্বক মুছতে হয়। কিংবা ত্বকে লেগে থাকা ঘাম মুছতে হয়। এছাড়া, গরমে মুখ ধোঁয়ার প্রবণতা বেশি থাকায় অবশ্যই টিস্যু বা রুমাল থাকা জরুরি।

গরমের নিজ সুরক্ষায় এই কয়েকটি জিনিস ব্যাগে বহন করুন। যতদূর সম্ভব সুস্থ থাকার চেষ্টা করুন।

অনন্যা/ ডিডি