একনজরে পিরিয়ড সার্কেল

একটি বিশেষ সহ্য ক্ষমতার মাধ্যমে সৃষ্টিকর্তা নারী জাতিকে সৃষ্টি করেছেন। বিশেষ সহ্য ক্ষমতার অধিকারী নারীরা তাদের এই চক্রের সময়ে সম্মুখীন হয় এক অপার বেদনার।প্রক্রিয়াটি ধাপে ধাপে সম্পন্ন হয় এবং সময়টি জুড়ে তাদের এক অগ্নিপরীক্ষা।

প্রতি মাসে আপনার শরীরকে গর্ভধারণের জন্য আপনার গর্ভাশয় তৈরি করে। এই প্রক্রিয়াটি ডিম্বাণুটির ইমপ্লান্টেশনের প্রস্তুতির জন্য টিস্যু এবং রক্তের সাথে গর্ভাশয়কে আয়ন করে। যখন এই পাতলা আস্তরণের ছিদ্র এবং সার্ভিক্স, যোনির মাধ্যমে বহিষ্কৃত হয় তখনই ঋতুস্রাব হয়। শরীর থেকে এই সময় রক্ত ​​এবং টিস্যু বের হয়ে যায় এবং এটি গড়ে ৩ থেকে ৫ দিন থাকে।

একটি মাসিক চক্র একটি মাসিক ঘটনা যা গর্ভাবস্থার জন্য একটি মহিলার শরীরকে তৈরি করে। পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে  পরবর্তী পিরিয়ডের সময়ের আগে গণনা করা হয়, মাসিক চক্র গড় ২৮ থেকে ২৯ দিন পর্যন্ত চলতে থাকে। কিছু মহিলার ২১ দিনের সংক্ষিপ্ত চক্র রয়েছে, এটিও সম্ভব। এমনও অনেকজন রয়েছে যাদের ৩৫ দিনের মতো দীর্ঘকালের চক্র রয়েছে।

মাসিক চক্রের ধাপ রয়েছে যা সারা মাস জুড়ে চলতে থাকে। যখন গর্ভাশয়ের কুঠুরিতে আস্তরণ তৈরি হয় এবং আপনার রক্তপাত শুরু হয়, সেটি হল এই সময়। এই পর্যায় ৩ থেকে ৫ দিন স্থায়ী হয় এবং কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি দীর্ঘ হতে পারে। অনেক ঋতুস্রাবকারী মহিলারা নির্দিষ্ট উপসর্গগুলি উপভোগ করেন, যার কোন সীমা নেই, এর মধ্যে পিঠের ব্যথা, পায়ে ব্যথা, মেজাজের দোলাচল বা মুড সুইং, স্তনের কোমলতা ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত। তবে এসময়ে খুব ক্লান্ত হয়ে পরে এবং শক্তির সাধারণ অভাবের মুখোমুখি হয়।

এর  পরের পর্যায় যখন শরীর ডিম্বস্ফোটনের জন্য প্রস্তুত হয়। এফএসএইচ (ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন) নামে পরিচিত একটি হরমোন, ডিম্বাশয়কে উদ্দীপিত করে এবং একটি পরিপক্ক ডিম্বাণু উৎপাদনের দিকে পরিচালিত করে। এই প্রক্রিয়াটি ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেসটেরোনের মতো হরমোনগুলিও প্রকাশ করে যেগুলি একটি আসন্ন গর্ভাবস্থার অনুপস্থিতিতে গর্ভাশয়ের আস্তরণের প্রস্তুতি নেয়। এই পুরু আস্তরণ ভ্রূণকে পুষ্টি এবং রক্ত প্রদান করার জন্য তৈরি হয় ।

এই সময়ে, আপনার ইস্ট্রোজেনের স্তরের বৃদ্ধি ঘটে, অলস বোধ করে শরীর এবং একটি উজ্জ্বল মেজাজ থাকতে পারে। এই সময় কিছু সাদা স্রাব লক্ষ্য করা যেতে পারে, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

সময়টিতে শরীরের উৎপাদিত ইস্ট্রোজেনের উচ্চ মাত্রা  শক্তি, মেজাজ এবং এমনকি সেক্স ড্রাইভকেও উৎসাহ দেয় ।

একবার ডিম্বাণু ফ্যালোপিয়ান নল দিয়ে নামে এবং গর্ভাশয়ে নেমে গেলে, শরীরে প্রোজেসটেরোন উৎপাদন  শুরু করে যা আরও জরায়ুর আস্তরণ তৈরি করে। যদি ডিম্বাণুর সংশ্লেষ না হয় তবে ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেসটেরোনের স্তর নেমে যাবে। এছাড়াও, ডিম্বাণুতে কোনও ইমপ্লান্টেশন না থাকার কারণে গর্ভাশয়ের আস্তরণের প্রয়োজন হয় না, তাই এটি সরে যেতে শুরু হয় । যখন এটি হয় তখন একটি নতুন চক্র শুরু হয় ।

ডিম্বস্ফোটনের সময়ে শরীরের ইস্ট্রোজেনের স্তর বৃদ্ধি হয় যা FSH হরমোন স্তরের মধ্যে একটি দ্রুত হ্রাসের কারণ। কিন্তু ল্যুটিনাইজিং হরমোনের বৃদ্ধির সাথে সাথে FSH-ও বেড়ে যায়। ল্যুটিনাইজিং হরমোন ডিম্বস্ফোটনকে ট্রিগার করে এবং ডিম্বাণুটি স্যাক থেকে নির্গত হয় এবং ডিম্বাশয়ের বাইরে বেরিয়ে আসে। তারপর এই ডিম্বাণু ফ্যালোপিয়ান টিউব দ্বারা ধরা হয়।

স্বাভাবিক দিনে, সার্ভিক্স পুরু মিউকাস বা শ্লেষ্মা উৎপন্ন করে যার ফলে শুক্রাণু প্রবেশ করতে পারে না। ডিম্বস্ফোটনের আগে, ইস্ট্রোজেন হরমোন এই পুরু মিউকাসকে পরিবর্তন করে এবং এটি পাতলা করে তোলে। এটির ফলে শুক্রাণু ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করতে জরায়ুর মধ্যে সাঁতার কাটতে পারে।

ডিম্বাণু নির্গত হওয়ার পরে,ডিম্বাশয়ের ফলিকল এমন জিনিসে রূপান্তরিত হয় যাকে কর্পাস ল্যুটেয়াম বলা হয়। কর্পাস ল্যুটেয়াম হল কোষের একটি হলুদ ভর যা প্রজেসটেরোন হরমোন উৎপাদনের জন্য দায়ী। প্রোজেসটেরোন আবার মিউকাসকে ঘন করে এবং শুক্রাণুর প্রবেশ করা কঠিন করে তোলে। এই সময়ে যোনি স্রাব পুরু এবং আরও চটচটে হবে।

প্রোজেসটেরোন এছাড়াও রক্ত এবং টিস্যুগুলির পুরু আঠা তৈরি করে ডিম্বাণুটির প্রতিস্থাপন করার জন্য গর্ভের দেওয়াল তৈরি করে। প্রজেসটেরোনের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে, স্তনগুলি একটু প্রসারিত হয় এবং একটি উত্তেজনাপূর্ণ সংবেদন অনুভব হতে পারে।

ডিম্বাশয় থেকে মুক্তি প্রাপ্ত ডিম্বাণু যদি ফ্যালোপিয়ান টিউবে শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হয় তবে এটি গর্ভাশয়ে চলে যায় এবং আস্তরণের মধ্যে নিজেকে স্থাপন করে। ডিম্বাশয় থেকে গর্ভস্থানে ভ্রমণ করার সময় ডিম্বাণুটি ছয় থেকে বারো দিনের মধ্যে সময় নিতে পারে। এই সময়, ডিম্বাণুর শুধুমাত্র ১৫০টি কোষ থাকে ।  গর্ভাবস্থার প্রাথমিক উপসর্গগুলিও অনুভব  শুরু হয় কারণ প্রোজেসটেরোন মাত্রা শরীরে বৃদ্ধি পাচ্ছে ।

অপরদিকে, যদি গর্ভনিষেক না ঘটে বা এই ঘটনা ঘটে যে ডিম্বাণুটি সফলভাবে গর্ভের দেওয়ালে স্থাপন না হয়, ডিম্বাণুটি বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করে। কর্পাস ল্যুটিয়ামও সংকুচিত হয় এবং শরীরের ইস্ট্রোজেন ও প্রজেসটেরোনের স্তর নামতে শুরু হয়।

গর্ভাশয় প্রোস্টাগ্লান্ডিন নামে একটি রাসায়নিক উৎপাদন করে, যা গর্ভাশয়ে রক্ত সরবরাহকে পরিবর্তন করে, গর্ভের দেওয়ালে তৈরি আস্তরণটি ভেঙে দেয় এবং গর্ভাশয়কে সংকুচিত করে। এই সময় আস্তরণ সরতে শুরু করে এবং আবার  পিরিয়ড শুরু হয়।

বিষয়টিকে তুচ্ছ তাচ্ছিল্য করে দেখার কোন সুযোগ নেই। এই সময়টিতে পরিছন্নতা অধিক জরুরি। অসেচতনতা এবং অজ্ঞানতাবসত হতে পারে বড় আকারের ভুল। সঠিক পদক্ষেপের মাধ্যমেই সৃষ্টি করা যায় এক আলোকিত সমাজ।