ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জের সমাধান আমলকী!

অনেক মেয়েই ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ বা সাদাস্রাবের সমস্যায় ভোগেন। অতিরিক্ত সাদাস্রাব শারীরিক দুর্বলতার কারণ হতে পারে। এমনকি এই সমস্যায় ক্ষুধাও নষ্ট হয়। এছাড়াও আরো অনেক শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। তবে এটি এমন কোন বড় সমস্যা নয় যার  থেকে মুক্তির উপায় নেই। উপায় যেমন আছে তেমনি এধরণের সমস্যাকে ফেলে রেখে শারীরিক ক্ষতি না বাড়িয়ে সহজেই কিছু বিষয় মেনে চলে সমস্যার সমাধান করাই উত্তম। 

অতিরিক্ত সাদাস্রাব থেকে মুক্তি পেতে খেতে পারেন আমলকী।  ভিটামিন সি-তে পরিপূর্ণ  এই ফল যেমন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, তেমনি সেই সাথে ত্বক ও চুলের পুষ্টি যোগায়। অতিরিক্ত সাদাস্রাব হলে নিয়ম মেনে আমলকী খান। 

যেভাবে খাবেন: 

আমলকীর বীজ না ফেলে  মিহি করে গুঁড়ো করে নিন। এরপর পানির সঙ্গে মিশিয়ে বা এক চামচ মুখে দিয়ে চিবিয়ে খান। দেখবেন সাথে সাথে উপকার পাবেন।  নিয়মিত  খেতে পারলে সাদাস্রাবের সমস্যা থেকে খুব সহজেই মুক্তি মিলতে পারে।

তাই ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া উপায়ে সারিয়ে তুলুন সমস্যা। মনে রাখবেন সর্দি-কাশি, ব্লাড প্রেশার ও লিভারের সমস্যাতেও আমলকী খুব ভালো কাজে দেয়। তাই নিয়মিত আমলকী খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।