৩০শে নভেম্বর, ২০২৪ খ্রিষ্টাব্দ | শনিবার | ১৫ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
রমজানে মাস অতি সন্নিকটে। পবিত্র রমজান মাসে আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে আর খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন আসে। ভোরে সেহেরি খেয়ে সারাদিন রোজা রেখে সন্ধ্যায় ইফতারের মাধ্যমে রোজা ভাঙ্গা হয়। কিন্তু অন্যান্য ব্যক্তির চাইতে একজন ডায়াবেটিস রোগীর জন্য...
করোনা ভাইরাস বা কোভিড-১৯ সংক্রমণ মহামারি শুরু হওয়ার গোড়া থেকেই নানা ভিটামিন ও খনিজ গ্রহণের বিষয়টির দিকে বিশ্বজুড়েই আলোচনা হচ্ছে। কোভিড-১৯ এর সাথে ভিটামিন ডি নিয়ে অনেক তথ্যই শোনা যাচ্ছে। কিন্তু সব তথ্যই যে...
করোনার দ্বিতীয় ঢেউ ইতিমধ্যেই শুরু হয়েছে। যা সামলাতে সরকার নানা নির্দেশনা দিয়েছেন। তবে সচেতনতা নিজ নিজ জায়গা থেকে না বাড়ালে কোন ভাবেই করোনার এই মহামারী পরিস্থিতি মোকাবেলা সম্ভব নয়। তাই অন্যান্য ব্যবহারিক জিনিসের মত...
স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া একধরনের চর্মরোগ। এধরণের চর্মরোগ ছোঁয়াচে হয়ে থাকে। এটি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া জনিত নয়, বরং এটি ত্বকে বাসা বাঁধে এমন একধরনের কীটের কারণে হয়। এই কীটের নাম স্ক্যাবিয়াই সারকপটিস স্ক্যারিবাই। এটি ত্বকের...
ঋতু পরিবর্তনের সাথে শরীরের একটা যোগসূত্র থাকে। একেক ঋতুতে শরীরের একেক রকম পরিবর্তন হয়ে থাকে। গ্রীষ্মকালে যেমন অনেকের শ্বাসকষ্টের সমস্যা হয়। বিশেষ কথা যাদের ফুসফুস সংক্রান্ত জটিলতা থাকে তাদের এ সমস্যা বেশিই দেখা দেয়।...
৮ থেকে ৯ বছর বয়স থেকে শুরু হয় বয়ঃসন্ধি। ১২ থেকে ১৩ বছর পর্যন্ত একজন কিশোরী বা টিন-এজ মেয়ে শরীরে-মনে নানাভাবে বাড়তে থাকে। নানা রকমের হরমোনজনিত পরিবর্তন ঘটে তার শরীরে। এই সময় চাই একটি...