Category: স্বাস্থ্য

ঈদ তো চলে গেল। আশা করি সবাই ভালো আছেন, সুস্থ আছেন। ঈদ মানে যেমন খুশি ঠিক তেমনি খাওয়াদাওয়া এর অন্যতম অনুষজ্ঞ। প্রচুর দাওয়াতও এ সময় খাওয়া হয়। খাবারে থাকে প্রচুর মিষ্টান্ন। এ মিষ্টি খেতে...

রাত জেগে সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘুরাঘুরি, সকালে ঘুমোতে যাওয়া। কিন্তু দিনের বেলায়ও রয়েছে নানান কাজ তাই কোনোমতে নিয়মের ঘুম ঘুমিয়ে  বেরিয়ে পড়া; বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে এমন প্রবণতা।  বিশেষ করে শহরাঞ্চলের মানুষের মধ্যে।...

করোনা আতঙ্কের মধ্যে বর্তমানে যুক্ত হয়েছে নতুন আরো একটি আতঙ্ক।  নতুন এই আতঙ্কের নাম ব্ল্যাক ফাঙ্গাস। সম্প্রতি ভারতে করোনার পাশাপাশি ব্ল্যাক ফাঙ্গাসও বেশ ভয়ংকর রূপে দেখা দিচ্ছে।  বিরল এই ছত্রাক ভারতে কোভিড রোগীদের অন্ধ...

খাবার আমাদের শরীরের পরিপাকের জন্য অত্যন্ত জরুরি।  খাবার যেমন আমাদের সুস্থ রাখে, খাবারের উপাদান শরীরে পুষ্টি জোগায়। আবার একইভাবে খাবারের উপাদানই নানা রকম রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যেমন মিষ্টি পানীয়তে রয়েছে ক্যান্সারের ঝুঁকি৷  অতিরিক্ত চিনি...

করোনা দ্বিতীয় ঢেউয়ের পাশাপাশি দেশে এখন ভারতে করোনার ভ্যারিয়েন্টও ধরা পড়েছে৷ এসময়ে সচেতনতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ছাড়া মুক্তির কোন উপায় নেই। করোনা টিকার সম্পূর্ণ ডোজ সম্পন্ন হওয়াও সাপেক্ষ বিষয়।  তাই নিজের রোগ...

চলছে রমজান মাস। পাশাপাশি বেড়েছে গরমের তীব্রতা। এসময় সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে অনেকেই পান করেন ঠাণ্ডা পানি। কিন্তু ইফতারের পর ঠাণ্ডা পানি পান করাই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতির কারণ। শরীরকে সতেজ করার জন্য ঠাণ্ডা...